スポーツ・体育の家庭教師、パーソナルトレーナー、加圧トレーニングのSPOSTA(スポステ)奈良|大阪|京都|兵庫
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スポーツ・体育家庭教師、パーソナルトレーナー スポーツ専門コース概要

スポーツ専門コースとは?
小学高学年以上を対象にしたコースです。
競技スポーツを絞り込んで競技のためのスキルトレーニングや怪我の予防のためのコンディショニングなど、専属コーチが指導し、競技スポーツでの成績アップをサポートする内容となっております。また、中高生の体育、運動の苦手なども指導いたします。 正しい動きを身に付けることでパフォーマンスは向上し、さらに傷害も予防できます。

このような方におすすめです

◆コンディショニングを高め競技力アップにつなげたい
◆専属トレーナー、コーチをつけてみたい
◆怪我のない、しなやかな身体を作りたい
◆大会に向けて定期的に指導を受けてみたい
◆苦手スポーツ・体育克服(中学生以上)
現在ご入会されている皆様は、このような目的でご入会される方が多くいらっしゃいます。
また、その他のご要望にもお答えいたしますので、ご入会を迷っている方はお気軽にお問い合せ下さい。

対象

小学高学年以上
開講 随時/ご都合のよい日時をご連絡下さい。
レッスン時間

60分 延長30分〜

レッスン形態 マンツーマンまたはグループ
レッスン料金 「料金表」をご確認下さい。
レッスン内容

各種目スキルトレーニング
スピードトレーニング
アジリティートレーニング
コーディネーショントレーニング
プライオメトリクストレーニング
コンディショニングトレーニング
コアトレーニング
ペアストレッチなど

 
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